节气课程朝暮冷骤,露转而寒运城市大运
寒 传统节气 露 一年好景君须记,最是橙黄橘绿时。伴随“寒露”而至的是浓浓的秋意,北方层林尽染,南方蝉噤荷残,“荷尽已无擎雨盖,菊残犹有傲霜枝”,正是五彩斑斓的深秋时节。秋已浓,不动声色地穿过时光的缝隙,晕染了整个人间!让我们一起看看大运宝贝眼中的寒露…… 寒露由来 寒露节气的含义是什么? 寒露是一个表示气候变化的节气,寒露和白露、霜降三个节气,都表示水汽凝结现象,白露节气时,天气转凉,昼夜温差大,早上叶面和草地上开始出现白色的露珠,寒露节气时气温下降了很多,地面上的露水也更冷了,很可能成为冻露,因此称为寒露。此时秋意加深、寒气渐重。寒露对应白露节气,温度比白露更低、露水比白露更冷,就要凝结成霜了。 寒代表什么节气? 寒表示寒冷、温度低。在传统二十四节气中以“寒”命名的节气有三个,分别是“寒露”、“小寒”、“大寒”节气,寒露节气在深秋时分,到了寒露节气,气候逐渐向初冬过渡,此时天气是比较寒凉的。 寒露三候 一候?鸿雁来宾 寒露之日,“鸿雁来宾”。鸿雁白露节气已经开始南飞了,此时是最后一批,古人称后至为“宾”。 我们一起变身大雁吧 二候?雀入大水为蛤 深秋天寒,雀鸟都不见了,古人看到海边突然出现很多蛤蜊,并且贝壳的条纹及颜色与雀鸟很相似,所以便以为是雀鸟变成的。 三候?菊有黄华 “菊有黄华”,华是花,草木皆因阳气开花,独有菊花因阴气而开花,其色正应晚秋土旺之时。 赏菊花,是这个节气特有的活动。菊花在植物分类学中是菊科、菊属的多年生宿根草本植物,具有多种品种。 寒露习俗 登高寻秋 至寒露时,我国有些地区会出现霜冻,北方部分地区已呈深秋景象,白云红叶,偶见早霜,寒露是赏秋、寻秋的好时机,快和大运宝贝们一起去寻找秋天的踪迹吧! 观红叶 寒露,是登高赏红叶的好时节。“霜叶红于二月花”,登高而望,极目远眺,金秋满山层林尽染,漫山红叶如霞似锦。孩子们通过观红叶、画红叶、制作树叶标本等各种方式感知秋意浓浓的寒露时节。 孩子说秋风吹落叶子像表演一样 在菜园里发现了胡萝卜 奇奇怪怪的蘑菇 树上的果子红了 送你一束叶落花 采露珠 清晨的露珠,犹如精灵,从天而降。在寒露节气,去采集露水,感受来自大自然的馈赠。孩子们手拿小杯子,开始进行露水的采集。轻轻地摇动叶片,几颗小露珠就像滑滑梯似的,哧溜一下,滑入了杯中。 尝秋柿 “柿叶翻红霜景天”,在寒露时节所在的秋天,也正是柿子丰收的季节,一个个黄澄澄,红彤彤的柿子,就像一个个小灯笼似的挂在树上,真是又好看又有趣。到了寒露节气时,橙红色的柿子开始上市,成为寒露节气的代表性水果。在柿子营养成分中,除了锌元素、铜元素的含量不及苹果,其它成分均优于苹果,故在金秋时节又有“每日一苹果,不如每日一柿子”的说法。 饮秋茶 俗话说“一年之茶在于秋”,在寒露节气前三天和后四天所采之茶,叫做“寒露茶”,也叫做“正秋茶”。寒露时节,合理饮茶品茶,可以起到温暖滋养身心的作用,黑茶、红茶、普洱、枸杞菊花茶都是不错的选择。 吃花糕 由于天气渐冷,树木花草凋零在即,故人们谓此为“辞青”。九九登高,还要吃花糕,因“高”与“糕”谐音,故称之“重阳花糕”,寓意“步步高升”。花糕主要有“糙花糕”、“细花糕”和“金钱花糕”。 食芝麻 寒露到,天气由凉爽转向寒冷。根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的四时养生理论,这时人们应养阴防燥、润肺益胃。于是,民间就有了“寒露吃芝麻”的民俗。 芝麻看起来小小的,吃起来却沙沙的呦。 吃母蟹 俗话说“西风响,蟹脚痒”,天一冷螃蟹的味道就要“正”了。“九月团脐,十月尖”,寒露时节雌蟹卵满、黄膏丰腴,正是吃母蟹的最佳季节。 寒露古诗 暮江吟 唐?白居易 一道残阳铺水中, 半江瑟瑟半江红。 可怜九月初三夜, 露似真珠月似弓。 鲁中送鲁使君归郑州 唐?韩翊 城中金络骑, 出饯沈东阳。 九月寒露白, 六关秋草黄。 齐讴听处妙, 鲁酒把来香。 醉后著鞭去, 梅山道路长。 月夜梧桐叶上见寒露 唐?戴察 萧疏桐叶上, 月白露初团。 滴沥清光满, 荧煌素彩寒。 风摇愁玉坠, 枝动惜珠干。 气冷疑秋晚, 声微觉夜阑。 凝空流欲遍, 润物净宜看。 莫厌窥临倦, 将晞聚更难。 八月十九日试院梦冲卿 宋?王安石 空庭得秋长漫漫, 寒露入暮愁衣单。 喧喧人语已成市, 白日未到扶桑间。 永怀所好却成梦, 玉色彷佛开心颜。 逆知後应不复隔, 谈笑明月相与闲。 寒露绘本 二十四节气旅行绘本《寒露·赏菊花》 《二十四节气旅行绘本:寒露·赏菊花》故事地点在山东,贝儿一家在寒露时节来到了济南的趵突泉赏菊花,一家人游红叶谷,感受万博建筑博览的风情,游海水、吃海鲜。让我们一起跟着图画书去旅行,赏美景。 寒露养生 1.早睡早起,保证睡眠 秋季宜早睡早起,保证睡眠充足,注意劳逸结合,这样不仅能够让身体状态好转,精神状态也会变好。深秋寒气袭人,既要防止受寒感冒,又要经常打开门窗,保持室内空气新鲜。 2.多吃柔润食物 寒露时节,为了养护肠胃,可以多吃芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等柔润食物。 3.缓解秋燥 寒露的时候秋燥严重,枸杞莲子银耳粥、冰糖雪梨都是不错的选择。 4.宝贝穿衣“三暖两凉” 特别提醒家长朋友们:寒露以后,随着气温的不断下降,感冒是最易流行的疾病在气温下降和空气干燥时,感冒病毒的致病力增强。秋天季节早晚温差大,宝贝穿衣有学问。家长给宝贝换季穿衣要“三暖两凉”,三暖:肚暖、背暖、足暖;二凉:头凉、心胸凉。 又是一年寒露时,秋高气爽天晴朗。孩子们在节气活动中感知季节更替,发现大自然的秘密,感受自然万物的至真至美和美好生活的浓浓趣味,探究人们和自然的关系。感谢孩子、家长、老师们,大家携手共享大自然的馈赠与惊喜,感受传统文化之博大精深。家园共融,以爱育爱,奏响传统文化与科学课程的交融之声,开启大运宝贝们的幸福成长之旅。 预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇 |
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