过年了送两个福利一个保护脾胃一个醒酒提神

今天是农历小年，五都腊八二十三，过年剩了七八天，小的时候，最盼望的就是过年，有新衣服、有花炮、有压岁钱、有肉吃，腊月初五一过，就天天盼望过年，小年这天，大人烙饼，最先出锅的敬灶王爷、第二锅敬祖先、第三锅送家里长辈，第四锅我们才能吃到。

哪个物质不丰富的年代，小孩最幸福的就是过年，大人最艰难的也是过年，不管怎么样，都会在过年的时候改善生活，每次肉刚出锅，小孩就在锅边等，大人把人从骨头上分离下来，也会留一点，那就是我们最幸福的，小黄狗也会加入，等待我们实在没有什么可以吃了，骨头就是它们的。

时光荏苒，现在的生活水平，不知道提高了多少倍，天天都是过年，也就没有了儿时幸福和期盼，这几年，少了爆竹声声辞旧岁、锣鼓喧天迎新年，年味也少了许多，唯一，就是过年的借口，回老家清净清净。

当然了，清净的同时，重要的就是一年没有见的亲朋好友，聚聚餐、沟通沟通感情，就少不了酒席，烟酒是我们中国人，人情来往，最重要的交流方式，多少大事、多少感情，没有一杯酒解决不了的。

过年了，难得休息一会，大家基本都是、吃饭喝酒打麻将，不是在吃饭喝酒打麻将，就是在去吃饭喝酒打麻将的路上，短时间，暴饮暴食，就会对我们的脾胃造成负担，喝酒也是，白加啤、啤加红、红加白，我记得他们叫什么三中全会。

如果酒局不断，我给你的一个护肝醒酒的法子，让你在酒局立于不败之地，哈哈，开个玩笑，健康还是很重要，大家可以去药店买一些葛花泡茶，葛花茶也因此被称为“解酒神茶”，因为葛花、葛根具有很强的解酒功能，另据《中药大辞典》评述，葛花、葛根不仅有解酒功效，还具有清热解毒、养颜护肤之功效，同时，还对缓解高血压、冠心病、心绞痛、突发性耳聋有一定作用，因为葛花是一种中药。葛花茶葛花沏成茶，饮之不仅具有解酒功能，同时具有清热解毒、养肝、护胃、补肾之作用。酒前15分钟饮用可使酒量大增;酒后饮用则可促使酒精快速分解和排泄，从而迅速醒酒，减轻肝脏压力。

如果不胜酒力，喝醉了，可以在吧私房钱上交的前提下，要求夫人给你冲包小柴胡颗粒或酸梅汤，但我还是奉劝你，量力而行，真正的感情不在酒局，喝的高兴就好。

孩子也可以，短暂的离开学习的压力，自由支配压岁钱，因为现在少了花炮，就多了玩具，很多平时家中不让吃的一些食品，现在也有购买的实力了，孩子不喝酒，但天天的鸡鸭鱼肉，也会损伤孩子的脾胃，每年春节过后，我都会调理很多孩子的脾胃问题，常见就是暴饮暴食，导致的食积，不是有广告天天说，吃了不消化怎么办，快用什么消食片，这里我建议可以给孩子准备一点，保和丸、七星茶、肥儿丸都，尤其是小孩子，如果没有，孩子吃肉多了，可以熬山楂、红糖水。

这里给大家一个健脾消积的法子，可以打成粉备用，鸡屎藤15克、使君子12克、槟榔12克、麦芽9克、神曲9克、山楂9克、鸡内金9克、人参6克、白术6克、茯苓6克、甘草6克，打细粉，一次3克，一日两次，三岁以上，每增加一岁就增加一克，醒脾开胃、消食化积。

也可以用焦三仙，焦山楂、焦神曲、焦麦芽各等分，加鸡内金打粉服用，焦三仙大部分人会把焦三仙当做是中药材的一种，实际上它是焦神曲、焦山楂、焦麦芽三种药配伍的统称。焦麦芽有很好的消化淀粉类食物的作用;焦山楂善于治疗肉类或油腻过多所致的食滞;焦神曲则利于消化米面食物。三药合用，能明显地增强消化功能。因此，临床上医生常将三药合用并称为“焦三仙”。焦三仙为消积导滞之品，对面食、肉食之积有助消化、解油腻作用。焦三仙加入焦槟榔称为焦四仙，更增其下气、破积功效。

也可以把生姜切丝和大米炒干，做成炒米茶，有暖胃健脾的功效，《本草纲目》记载：“炒米汤：益胃除湿。”

最后，祝大家小年快乐、万事如意。

慢性病康复医师郝歌

家传中医、高级康复理疗师、

高级针灸科医师

杨凌老中医协会会员

中国针灸推拿协会会员

中国针灸学会会员

世界针灸联合会董氏针灸委员会会员

杨凌郝歌中医外治疗法研究所所长

郝医堂国医馆馆长

西安心境界健康管理公司顾问

杨凌德旗健康管理公司顾问讲师

陕西医科学校特邀讲师、西安医学院特邀讲师，

杨凌示范区老干部退休管理处中医讲师

杨凌示范区创业导师

医院疼痛科医师。

从医30多年，研制有颈椎病、高血压理疗药枕、风湿外用贴敷产品以及系列药茶、药酒的配制。三联疗法创始人，在颈肩腰腿疼，中风后遗症，类风湿关节炎，手术后遗症，帕金森综合征，小儿尿床，乳腺增生，月经不调，老慢支等疑难病，慢性病有独特的治疗思路和方法，往往下针起效，立起陈疴。本人在针灸方面有一定的造诣，很多疾病可以下针立效

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