在日常生活中，经常会出现打嗝的情况，比如吃饭太快、食物太干、吸了凉气等，都有可能引起打嗝，有时打个一两个就好了，有时却打个半天都停不下来，非常的难受又尴尬，今天健康君给大家分享几个止嗝的小妙招，轻松快速止住打嗝，简单有效，一起来看下吧。

方法一：憋气法

当打嗝不止的时候，先深深的吸上一口气，然后开始憋气，直到憋不住为止，再缓慢的吐气，这样连续几次，打嗝就会止住了。如果实在憋不住，可以用手紧紧的捂住口鼻，尽量多憋一段时间，止嗝效果非常好，也是最简单有效的一种方法。

方法二：喝水法

倒一杯温水，然后以正常喝水的速度，“咕咚咕咚”的喝下去，中间不要间断，直至一杯水完全下肚，这样打嗝就会止住了。

方法三：惊吓法

让旁人趁自己不注意的时候，猛的拍一下自己的后背，或者突然来一次惊吓，这样也能有效止嗝，但是不适合高血压、心脏病等特殊情况的人群。

三个快速止嗝的方法你学会了吗？赶紧收藏起来吧，以备需要时使用。

文章来源：健康养身经典

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