舌尖上的阜师

吃食是一种幸福

品味是一种情趣

会吃者找到一份心的宁静

能吃者得到一份暖胃的享受

这世间

唯美食与爱不可辜负

三月天的草莓

酸甜甜的滋味

牵动了我的心

三月天的眼神

清亮亮地迷人

带走了我的魂

你所不知道的高逼格吃草莓方法

少女心爆棚的草莓君

草莓的3+3种有爱吃法

戳视频欣赏吧小可爱

在草莓染红的季节

你躲在绿叶丛中

给我唱无字的情歌

旋律犹如熟透的草莓

在有草莓的季节

清新而可爱

一颗颗似玛瑙的红草莓

小巧可爱迷人多娇

香甜诱人鲜嫩可口

只要吃上一个

仿佛心尖加了蜜

无法抵抗少女爆棚的小草莓

草莓适用人群

一般人群皆可食

尤适宜风热咳嗽

咽喉肿痛、烦热口干之人

草莓禁忌人群

痰湿内盛、肠滑便泻者

尿路结石病人不宜多食

草莓评价

虽然热量、纤维、碳水化合物营养物质较低

但维生素C含量较多，比橙高40%

也适宜减肥期间实用

草莓的功效及作用

1、明目所含的胡萝卜素是合成维生素A重要物质具有明目养肝作用

2、滋补调理对胃肠道和贫血均有一定滋补调理作用

3、降血脂可以预防坏血病外，对防治动脉硬化，冠心病也有较好疗效

4、防癌在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收

5、清除有毒物质可以自然平和的清除体内的重金属离子

6、保健女性常吃对皮肤和头发均有保健作用

7、减肥含有一种叫天冬氨酸的物质可平缓的除去体内的“矿渣”

8、助消化含有大量果胶，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘、预防痔疮

草莓搭配

不宜搭配

地瓜+草莓：会肠胃不适

红薯+草莓：会导致胃肠不适

黄瓜+草莓：会破坏维生素C

樱桃+草莓：会易上火

猪排+草莓：会胃肠不适

适宜搭配

榛子+草莓：可预防贫血

红糖+草莓：可利咽润喉

冰糖+草莓：可解渴除烦

豆腐+草莓：可减肥淡斑

玉米+草莓：可祛斑美肤

山楂+草莓：可补虚养血

橙子+草莓：可美白肌肤

酸奶+草莓：助消化、解渴安神

牛奶+草莓：助维生素吸收、养心安神

接下来小编为大家介绍

一款超萌的美味草莓

可以收藏起来哟

最后我们来欣赏一下

你的好友草莓杀手宋民国

吃货美食集

给你们花花和巧克力

不要太爱我哈哈

编辑/杨淦媛

图片/网络

视频/腾讯视频

大学生通讯社出品

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长按







































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