讲个补脾的方子，四君子汤。

脾虚有气虚、阴虚、阳虚等等，最常见脾气虚。

脾气虚有什么表现？

1、气虚的共性。气虚就是气不够用，比如没劲，精神不足，说话没力气。

2、不运化。

就是食物不消化。吃不多，消化慢，肚子不舒服，食物没有充分消化吸收，大便稀。

除了饭，还有不消化水，喝进去的水变成“死水”，不是人体需要的“津液”。

3、不统血。血没有脾气的约束，不走寻常道路，出血。

紫癜、吐血、便血、出鼻血、牙龈出血、月经崩漏、尿血等等。

血是火车，气是司机。很大一部分出血与脾气虚有关，需要结合望闻问切判断。

4、不升。

脾气主升提。

脱肛、子宫脱垂、胃下垂、月经过多、痔疮出血、腹泻、头昏脚重等等，都是气提升无力的表现。出现问题，应当看看脾气有没有责任。

5、好思虑。

焦虑、抑郁的一些病人有脾气虚的基础。脾气也是个常用词语。有脾气，容易爆发。没脾气，自己思虑。

6、湿气重。

脾气虚的一个常见表现是湿气重。

湿气重是近几年的流行术语，深入寻常百姓家，让中医们又喜又忧。喜的是，如此抽象的中医概念能被广大民众理解接受；忧的是，“湿气重”如今大肆泛滥，病人都说自己湿气重。

四君子汤是补脾气的基础方，脾气虚的病人处方中十有八九以这个方子为底加减。

一共四味药：

人参、白术、茯苓、甘草。

人参大补五脏元气，也补阴血，是方子的君药。

因为昂贵，所以用的其实不多，一般用党参代替。党参没人参劲大，补脾气为主，也有补阴血作用。

还可以用太子参代替，作用更加平和，也不便宜，我不常用。

阴虚明显的，用西洋参代替，也可以。

白术健脾燥湿，是臣药。燥湿为主，也补脾气。如果湿气重，可以用苍术代替，白术苍术唐代以前不分家，苍术猛烈，白术平和。燥湿能治腹泻，但白术用量特别大时，反而能通便，对老年脾虚便秘很适合。

茯苓渗湿利水，宁心安神。直接补脾气作用不强，是佐药，帮助白术，同时治思虑。

茯苓是菌类，在古代是名贵药，现在种植技术成熟，很便宜。既有腹泻，又有水肿小便不利，同时心中不安宁，茯苓再适合不过了。

甘草，补气、调和，是佐药和使药。

甘草补气，小时候刨田草苗，边刨边吃，越刨越有劲。因为淳甜，用来调和其他药的药性和气味，充当和事老。

甘草还有很多其他作用，比如化痰止咳，清热解毒，缓急止痛，所以能治咳，能下火，还能止疼。

方子只此四味，名曰四君子汤。四味药都是气味纯正、功在补益的正人君子。

方子用途很明确了：补气健脾，同时能除湿，适合脾气虚的病人。

气虚乏力严重的病人，可以加黄芪。

痰湿重的，可以加陈皮半夏。

湿气困阻胃腹不舒服的，加木香砂仁。

气胀的，加佛手厚朴。

胃寒的，加良姜香附草豆蔻。

胃热的，加百合蒲公英。

便稀的，加莲子山药。

水肿的，加薏米冬瓜皮。

失眠的，加酸枣仁远志。

。。。。。。

大前提是：脾气虚。

对于脾气虚，似乎不过如此。

而实际看病没这么简单。

怎么通过望闻问切判断是脾气虚？

除了脾气虚还有没有别的？

怎么分标本？

怎么抓主次？

哪些症状要照顾？

治法和选方是否最合适？

哪些药需要加减？

用多少量？

。。。。。。

实际情况很复杂，非专业人士请勿自行下药。

虽然这个方子是谦谦君子，君子文质彬彬，温和也有威仪，绝不可滥用。

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长按







































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