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《轻松活过一百岁》专注健康养生，是全国广播媒体民生影响力十强栏目。每周一至周五：上午11：00-12：00播出。

今天是24节气中夏季的首个节气——立夏。在天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏天的开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。

最萌萌哒的立夏养生提醒

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