最近的天气变化和生活节奏一样快，前两天还是酷暑难当，转眼又阴雨连绵。

这种时候可以理直气壮地宅在家里葛优躺，看书、追剧，听唱片机里播放着喜欢的音乐，20分钟A面结束，起身去翻成B面，再顺便喝下一口咕嘟咕嘟冒着气泡的百香果柠檬苏打水，实在妙呀！

不管是燥热天还是阴雨天，我始终都会让自己保持着这份愉悦的心情。今天，也想把这些迷人的片段分享给大家，让我们在漫长的盛夏，一起过不将就的小日子。

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歌曲

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听歌对我来说是一种很舒缓的解压方式，无论在旅途中，运动时甚至是百无聊赖的躺在家里，音乐总是不能间断的。而每到夏季，我对歌曲的要求又多了一个——“制冷”。随着气温逐渐攀升，是时候把我搜集到的降温歌曲推荐给你们啦，希望能送去一点小清凉。

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《EndofTime》

这首歌一开始就带着甜蜜欢快的基调，清新活力的声线像是冰凉的刨冰，入耳自带降温属性，准备早餐的时候听这首歌，能为一整天的好心情注入能量。

清缓干净的吉他弹奏配上JackJohnson温煦柔和的嗓音，如同清凉柔和的海风拂面，有种静谧人心的力量。夏日午后听着这首歌曲，就像燥乏时喝到一杯透心凉的冷萃咖啡，又像是沉闷的雨天刮来一阵，让人倍感舒适。

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《SummersSong》

干净的嗓音在耳边轻吟缓唱，仿佛有一种抚慰人心的力量，瞬间洗去一天疲惫，让人感觉当下的每个时刻都显得那么温柔可爱。

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电影

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度夏小偏方一定绕不开刷剧看电影，选一个凉爽惬意的夜晚或周末，在光影的世界里沉醉放空，也是感知夏日的一种小美好。

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《海街日记》

虽然是一部很老的电影了，但特别吻合夏日小清新调调。

原作者吉田秋生对这部电影的拍摄要求只有一个，就是希望以最好的方式呈现镰仓四季之美。当四季流转到了夏天时，导演在这里做了停留，把这个故事里的夏天一再地拉长。

故事发生在镰仓香田家的三个姐妹身上，女主们的父亲早年和情人离家，母亲又把她们丢给外婆照顾。外婆去世之后，大姐香田幸一直照顾着着两个妹妹。直到有一天，她们接到了父亲去世的消息，在父亲的葬礼上她们见到了那个同父异母的孩子——钱野玲。大姐邀请这个妹妹和她们一起去镰仓生活，于是四姐妹没有隔阂的生活在了一起。

在枝裕和的镜头下，烟火大会、印花隧道、美好纯净的海岸线，完美地把夏日里的镰仓美好静谧的一面展现出来。

除去这些梦幻小清新的场景，其实我更爱四姐妹的日常。摘青梅、酿梅酒、在庭院午睡、在饭后闲聊……这样的夏季日常太让人羡慕，是城市人难以体会到的闲适。

看完电影，也想学着四姐妹尝试亲手酿梅子酒呀！

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《大鱼》

被美轮美奂的画面吸引而忍不住二刷的电影，尤其是男主买下五个州的黄水仙放在女主楼下，打造了一片花田的求婚场景，简直仙气十足。明亮又艳丽的色彩太符合夏天调调了！

电影以孩子的口吻来讲述其父亲传奇的一生，内容深沉却能很真实地触动人心。原本平淡无奇的人生，被其父描述成一场独特、有趣的冒险，给充满苦涩的生活抹上童话般的梦幻色彩。

虽然整部影片充满了如梦如幻的美感，但并不影响导演在故事背后埋下的意味深长。就像炎炎夏日里的一顿冰淇淋大餐，吃到最后发现还有巧克力坚果脆，令人喜出望外。

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香氛

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一年四季都离不开的香氛，每个季节都有自己专属的味道。对我来说，夏天会更偏爱甜甜酸酸的花果香调，明亮清爽，心情也会跟着这支香水变得愉悦！

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AtelierCologne加州盛夏

最近很火的一个小众牌，因为名字一见倾心，加州盛夏让我联想到蔚蓝海岸阳光下的慵懒感。

这支香氛mix了三种不同香型的原料，包括加州克莱门蒂小柑橘，中国八角茴香和海地岩兰。前调是清爽的柑橘味，像被夏日阳光亲吻过的??～充满了甜美惬意的生活气息。中调是如被海水推攘而来海盐气息，慢慢浓郁。当尾调渐收，香根草和檀香木的气味占据主场，清冽之余又有温润的木质感，整个香调是很有元气的活力感。

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GUCCIBLOOM

宠爱已久的夏日专属香氛，光是莫兰迪粉加绿植花朵的瓶身就非常有夏日氛围~

这款香氛前调使用了白松香和黑醋栗花瓣，浓厚的木香和青草味是黏答答的夏日里迫切需要的清爽感。中调使用的茉莉、使君子和晚香玉，是GUCCIBLOOM标志性的少女花香调，淡淡的少女感想给它拍手称赞。麝香和檀香坐镇后调，使香氛更多了一层清新和恰到好处的绿意，太适合这个季节了！

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自调冷饮

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最近沉迷于各种自调饮料，周末在家闲来无事，先后解锁了几款低卡又简单冷饮，天气闷热的时候一口下去简直不要太爽！

线的美食博主也不来虚的，现在就把我的自制指南奉上，大家也可以尝试着动动手，给自己来一杯美容又养颜的创意特调呀~

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百香果柠檬薄荷水

简单好喝的百香果特调，只需要将百香果果肉、柠檬片、新鲜薄荷叶、气泡水一次放入杯中搅拌，再丢几颗冰块进去，真正的有颜又好喝，让人上瘾！

百香果的好处自然不必多说，和柠檬搭配还能祛湿排毒，抗氧化。整体味道酸酸甜甜，浓郁的果香就像一颗香气炸弹，伴随着巴黎水强劲的气泡碰撞“嗞~~~”的一下在口腔中蔓延。有时候还会随机搭配养乐多，口感的层次会更丰富。

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星冰粽桃桃苏打饮

一年一度吃星冰粽的季节，一口气买了好几种口味，作为颜值控当然要先选择粉粉少女心的桃桃星冰粽啦！

单吃星冰粽会觉得口感有点单一，而且果肉味不太明显，于是选择创意加工一下。把桃肉切块放入破壁机榨成果泥，倒入杯中后，再依次加入切碎的桃子味星冰粽、零卡糖、苏打水以及冰块，一杯不输星霸霸隐藏菜单的冷饮特调就出来了！

星冰粽的Q弹，桃肉的香脆以及气泡水的微甜，混在一起的口感hin丰富了，味道着实让人惊喜~

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配饰

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丝巾

为了EMBA面试入手了各种各样的丝巾，一入坑就出不来了。不得不说丝巾是放在四季搭配都出彩的配饰，一条丝巾完全可以搞定整个夏天的造型。

爱马仕拖鞋大变身，一条丝巾就能造出活泼俏皮的度假风。

新学到的ladydior丝巾绑法，顺便避免夏天汗渍让手柄磨损，实用度杠杠。

birkin过于正式，搭配蝴蝶结丝巾以后，少女心就被完美演绎了哈哈~

90x90的方形丝巾配个内胆包也能玩出一个独一无二的丝巾包，我试着绑了下，效果还不错，如果不放重物做做搭配完全hold得住。

至于教程嘛，小红书可以搜到各种完整版，亲测手残星人也可以迅速上手。

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Qeelin手链

在宝格丽、VCA刷屏年头的找到一款小众的饰品也是不容易呀，晒晒最近很爱的小葫芦手链，很灵动一眼欢喜。

Qeelin是香港的珠宝品牌，设计出自华人设计师之手，所以元素基本上也都是中国传统文化图腾，主要系列有葫芦、熊猫、铃铛、长命锁等等。

小葫芦是我最喜欢的系列，非常精致素雅，很适合细手腕佩戴，搭配手环和手表叠戴也很出彩，和夏天绝配！而葫芦意味着“福禄”“吉祥”“平安”，不论是寓意还是设计都想给满分！

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让生活更美好的精髓，来自于有关生活细节的方方面面，在这个最容易收获小确幸的季节，你有什么特别的夏日消暑方式呢？评论区和我一起来聊聊吧～

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