不吃饭、肚子胀、不消化、发烧、睡不好、精神差……孩子出现这些症状，很可能与积食有关。

以下几个常见原因，都可能导致小儿积食：

01

喂养不当

现在生活条件好了，每个孩子都是家长手心里的宝儿，一个孩子全家人围着转，好吃的都留给孩子。可小孩子吃了太多肥甘厚腻的食物，或者吃得过饱，都会给肠胃造成负担，引起积食的发生。

02

缺乏运动

胃对食物进行消化，通过脾的运化功能，把水谷(饮食物)化为精微，并将精微物质转输至全身。如果小宝宝吃完饭就睡，缺乏运动，就会影响脾胃的正常功能，引发积食。

03

着凉

冬天，室内室外温差大，孩子增减衣服不及时，很可能受凉，进而影响脾胃功能，这个时候特别容易导致积食的发生。

小儿脏腑娇嫩，摄入的食物在体内不消化，将会引起脾胃运化功能失调，而导致积食的发生。积食在体内久了，郁而化热，让体内产生内热，同时还会出现发烧、咳嗽、食欲不振等症状，长期这样下去，将影响孩子正常的生长发育。

治疗积食，调理脾胃，要分两步走。可以在医师指导下，将健儿药丸搭配婴儿健脾散来让孩子服用。

第1步：

服用健儿药丸--破虫消积

《黄帝内经·灵枢·本输》有云：“肺合大肠，肠者，传导之腑”。中医认为，肺与大肠相表里，小儿积食引起的发热，虽然热表现在上焦，但是可以通过清下焦之热，泻掉上焦之热，从而改善小儿食积、乳积、发热、咳嗽等症状，让孩子脾胃恢复正常的运化功能。

健儿药丸中的巴豆霜具有峻下冷积以及缓泻的作用；郁金可行气解郁、清心凉血；甘草可治疗咳嗽并调节胃肠功能；苦杏仁可消食导滞、润肠通便；使君子仁、雄黄、蜂蜡均可解毒止泻祛痛。诸药合用，具有破积驱虫、开胃进食之功。

第2步：

服用婴儿健脾散-调理脾胃

中医讲：“脾主运化”。脾胃是人的基础，属土，是后天之本，人体气血生化之源。医生张仲景曾说过：“四季脾旺不受邪”，说明了脾的重要性，意思是脾是人体正气的来源，任何时候，只要脾气旺盛，那么人体就不容易受邪。

婴儿健脾散中含有的白扁豆具有抗病毒及抗菌的功效；白术、山药、鸡内金、木香能够健脾益气、消积止泻；川贝母可以润肺、止咳化痰；人工牛黄有抗惊厥、镇疼及解热的功效。诸药合用，共凑健脾消积、调气止泻、清热止咳之功，对于小儿消化不良，食积奶积，腹痛腹泻等症功效颇佳。

《素问集注·五脏生成篇》所说：“脾主运化水谷之精，以生养肌肉，故主肉”。由此可知，人体肌肉的壮实与否，与脾胃的运化功能相关。掌握好调理脾胃的两个步骤，帮助孩子茁壮健康地成长。

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